宜家家居入侵紐西蘭？

宜家家居(IKEA)在1975年在香港開業，但要等到50年後，才於2025年12月4日在奧克蘭開幕，其規模龐大，佔地34,000平方公尺，並提供全紐線上購物與29個提貨點。開幕當天吸引數千名顧客排隊，場面熱烈。宜家家居在奧克蘭開店，怎算是入侵紐西蘭呢？

原來，宜家（IKEA）早在2020年，已悄悄地在紐西蘭中部霍克斯灣(Hawke’s Bay)地區，購買了至少六個農場，改造成松樹林，規模達數千公頃，面積有如幾千個足球場並排在一起，是當地最大的林業地主之一。背後的原因，是IKEA為推動全球的「永續木材供應」政策，看中紐西蘭適合松樹生長，土地價格相對低廉，是理想的林業投資地點。但這政策在當地卻引發爭議，擔心松樹林規模之大，有如入侵紐西蘭，破壞農業基礎、增加火災風險，並削弱地方社區的經濟自主性。

事實上，在2025年10月，霍克斯灣部分松樹林曾遭大火，燒毀了部份預計用於製作IKEA家具的木材。松樹屬外來樹種，單一化種植可能壓縮原生植物棲地，降低生物多樣性，並改變土壤與水資源循環。最大的憂慮，還是農地流失，原本用於畜牧或農作的土地，被轉為林業，導致耕地減少，糧食產量下降，農村人口因失業而外移。難怪有人視宜家此舉是「入侵」紐西蘭。雖然宜家承諾所有林業活動會符合當地法規，並加強防火措施，承擔必要的修復責任，還會提供就業機會，但仍難減低社區的憂慮。(網上圖片)。

逛超市能解壓？

據報導，最近內地年輕人流行以逛超市作為一種解壓方式，透過在超市漫步約20分鐘，達致感官療癒與精神「充電」。逛超市真能解壓？正反相方，各有道理。

逛超市能解壓，正方的理據如下：

1. 相對單調的校園或辦公室，超市明亮，色彩豐富，和各貨品氣味，配上購物車和人聲，營造了充滿活力的環境，能提供感官刺激。
2. 在貨架間瀏覽商品、購買或瀏覽溜生活用品，能讓人重拾對生活的掌控權，獲得踏實與滿足感。
3. 若發現超市有特價或新推出的貨品，則可帶來更大的驚喜與滿足感。
4. 逛超市的時間，就像逛20分鐘的漫步，獲得喘息的空間，從高壓環境過渡到個人生活。 

反方是手持清單，寫滿要購買物品的人。對他們來說，到超市只是一件差事。在貨架間找尋物品，細看價錢、質量、到期日等，都花精力。超市的通道本來已不寬闊，不能容納兩輛購物車並排通過，還要堆放着促銷的貨品，所以顧客時刻要提防彼此碰撞。好不容易購齊物品，還要排隊結帳，之後，又要拿着重甸甸的物品回家。到超市減壓不成，反會增壓。

正反相方，各有道理，有第三方的意見嗎？有，可以參看惠康超市最近推出的「網購店取」，旨在重塑顧客購物習慣，特色是使網購變成一件既不需要在家等、又不需要到店內擠迫的購物體驗。經營策略重視細舖佈局，節省下來的租金，又可以減價方式回饋顧客。舖面雖較小，但可以預約時間來店內領取已採購日常所需物品。這種經營方式，並不適合以逛超市解壓的生活方式。誰對誰錯，就交由市場力量裁決好了。

本年度代表字：單向社交

劍橋字典選出的2025年度代表字是Parasocial。Parasocial由 para-（類似、非真正的）及 social（社交）合組而成，意思是「類似社交但不是真正的社交」，或簡單地譯作「單向社交」。那麼「單向社交」又是什麼意思呢？

嚴格來說，Parasocial不是「潮語」，是早在 1956 年由兩位美國社會學家提出，用來描述觀眾對電影電視人物產生的「類社交」關係，意指觀眾覺得自己和媒體人物像朋友一樣，但其實沒有真正的雙向交流。

時至今日，傳播媒體形式更多，也更普及和個人化。例如在 YouTube、抖音或 IG 上，觀眾透過影片、直播，覺得自己已和「網紅」建立了互信關係，對之言聽計從，願意購買其推介的產品，什至會蒙受損失。至於人工智能和機械人的廣泛應用，有些人同樣會「他們」當成朋友、主僕或傾訴對象，甚至發展出微妙的感情。在可見的將來，單向社交只會愈來愈普及。

回顧去年，2024的年度字是「Brain Rot」(有譯作「腦殘」)。「Brain Rot」的字源更早，是一位美國作家1854年的作品首次用來質疑社會傾向貶低複雜思想，代之以簡單想法，導致人的思想與智力下降。「Brain Rot」應用在網上世界，特別是社交媒體之上，就是指因過度吸收質素參差的資訊，而導致懶用腦。看來，2024和2025的年度字，好像一脈相承，早可以歸咎於是網上媒體及其傳播資訊，不過，「單向社交」總比「懶用腦」好。一年下來，人類還是有些改進。(網上圖片)。

手機傳播病菌

一項調查顯示，美國人平均每天查看手機205次，換算下來，大約每7分鐘就會滑一次手機，較去年增加42.3%。可見現代人真是機不離手，但每天又會在甚麼時候查看手機呢？

有另一項調查結果顯示，有81%的人會在起床10分鐘內滑手機，66%會在上廁所時用手機，38.1%約會期間使用或查看手機，27%的人開車期間會使用或查看手機。大約有76%的人會在聽到手機通知聲後5分鐘內立刻查看。問題可能出自上廁所時滑手機，有醫生憂慮，這樣做會增加感染風險，特別是外出上公廁時，應盡量避免滑手機，因公共廁所人流頻繁，門把、水龍頭、沖水按鈕等可能沾染病毒。如果手部接觸後沒有洗乾淨，病毒就可能被帶到手機上。

其實，很多廁所都已改用感應式沖水和水龍頭，不用手按，而且大家都已養成上完廁所後洗手的習慣，但手機卻不能洗，就算在廁所不滑手機，在公共場所、乘搭公共交通、購物時，都難免要接觸手機，例如付帳，用app儲積分，每次都不可能先清潔手部，所以，手機屏幕，可能積聚很多細菌，觸摸過手機屏幕，再拿東西進食，就有可能感染病菌。儘管如此，大部份人仍然機不離手，聽說甚至有醫科生進手術室參觀時仍偷偷帶着手機。(網上圖片)。

聖誕老人是敏感話題？

聖誕老人是話題敏感？最近，蘇格蘭一名教師與小學六年級學生討論萬聖節，提到聖誕老人(又稱聖尼古拉斯)時，表示這名聖人並不是真實的，令學生感到十分沮喪，引起不少家長投訴。事件驚動當地市議會，經調查後，表示已向校方和教師提供指引，協助他們更好地處這敏感話題。

其實，類似事件，過往也有發生。例如在2018年，美國新澤西州一小學老師，在課堂上向學生解釋聖誕老人是虛構人物。當地家長得悉後甚為不滿，校方只好向家長道歉，並表示該老師已停職。

聖誕老人是敏感話題，因為有不少意見，認為成年人不應打破兒童對聖誕老人的幻想，以保留孩子的童真，情況好比童話故事皆有其正面意義，而聖誕老人的雛形聖尼古拉斯，就樹立了仁慈、樂善好施的正面價值。心理學家表示，童話故事有助孩子認同誠實、勇敢、善良等價值觀，又能培養兒童活用想像力，有助他們發展創造力。近日社會發生了災難性的事件，但願聖誕老人出現時，可以為受災的人帶來安慰。

蘋果使醫生遠離我？

西諺有云：「一日一蘋果，醫生遠離我」(An Apple A Day Keeps Doctors Away)，此話到底是順口溜，還是有根據的講法呢？

蘋果是最常吃的生果之一，全球年產及消耗一億噸之多，而且早被列為最健康的水果。蘋果的益處很多，與其他生果相比，蘋果有三種特別的益處。益處之一，是含有鋅元素，鋅是構成核酸和蛋白質的元素之一，核酸和蛋白質是大腦的重要成份，所以缺鋅會影響記憶力，難怪蘋果又稱為「記憶果」。益處之二，是蘋果的果酸，可以幫消化身體內的高脂食物，又有助腎臟排除體內多餘水份和毒素。益處之三，是蘋果含有的果膠屬可溶性纖維，可以跟重金屬、壞膽固醇等結合，排出體外。

蘋果的益處這麼多，那麼，一日一蘋果，能否使醫生遠離我呢？有一項新近的研究可供參考。該研究涉及9,000 位美國成年人，發現常吃蘋果的人比不吃蘋果的人較少依賴配方藥物，但這兩類人看醫生的次數卻異常相近。這結果反映常吃蘋果的人比不吃蘋果的人健康較好，但又未足以比後者較少看醫生。研究人員認為如果把「一日一蘋果，醫生遠離我」改為「一日一蘋果，藥劑師遠離我」，可能更接近現實。

未能遠離醫生，遠離藥劑師也算有好處。上述研究更發現，要獲得這好處，吃蘋果要適量。研究人員認為一日一蘋果並不足夠，要吃兩個才夠。結果下來，「一日一蘋果，醫生遠離我」竟變成「一日兩蘋果，藥劑師遠離我」。(網上圖片)。

電商可「打冧」實體店嗎？

本港有網購平台的執行長近日指出，愈來愈多消費者轉向網購，包括海外及跨境電商。香港零售市場規模小，加上拼多多、京東、淘寶等三大「巨無霸」內地電商攻港，勢將與本地網購平台對實體店做成巨大衝擊，一齊「打冧」實體店。

電商可以「打冧」實體店嗎？客觀而言，網購確有其優點，例如足不出戶，而且不受地域限制，隨時隨地都能經網絡購物，平台商品種類繁多，列明價格與規格。不過，網購也有缺點，例如無法親手接觸及細看實物，容易出現尺寸不合、質感不符的情況，退貨流程繁瑣，且要等待配送。網購亦有可能遇上不良賣家，致個人資料被漏露。

網購的缺點，反過來就是實體店的優點。現購可即時取貨，可即場細看貨物，衣物可試身。逛商店又可以帶來樂趣，看着琳瑯滿目的貨品，已很有滿足感。

既然網購與現購各有優劣，消費者如何取捨呢？大部份人都會視貨品的性質而定。例如買時裝、鞋履、鐘錶首飾、眼鏡等，當然到實體店。到藥材舖「執番劑」，去便利店買些零碎物品，也是捨網購而到實體店。至於食油、米、廁紙、樽裝水、飲品、罐頭食品等重磅貨品，消費者會在網上選擇熟悉的牌子，由網店送貨，節省自已力氣。

可見精明的消費者，是會「食兩家茶禮」，網購平台與實體店並用。事實上很多實體店商戶，也會開設網店，例如屈臣氏、萬寧、優衣庫、豐澤、百佳、宜家傢俬等都是。

也有些商戶是先有網購，才開設實體店，例如三大「巨無霸」之一的淘寶，近日在香港開設首間傢俬及生活家品實體店陳列室。拼多多則在香港開設「淘多多」實體店。至於京東，其實體店將於2026年在灣仔開幕，名為「京東Mall」，提供家電、數碼產品的體驗空間，以結合線上線下的模式。 這正顯示，網店與實體店結合互補，才是大趨勢。電商可「打冧」實體店嗎？電商沒有必要完全「打冧」實體店，也不可能如此做。